tomo's アンチエイジング

40代からのアンチエイジング!効果的なモノをとりあえず試していく美容ブログです。

「食べ物」 一覧

しじみの恵みの口コミレビュー

【しじみの恵みを実際に飲んでみた口コミ】しじみ貝約4,000粒の旨味がスゴイ

2018/10/10  

  肝臓のサポートや疲労回復効果などがあると注目されている「しじみ」 それだけじゃなくて、美肌や更年期にもいいというから40代女性にはとってもうれしい貝なんです。   でも、しじみ ...

ピタヤドライチップス

ドラゴンフルーツの栄養丸ごと!ピタヤドライチップスを食べてみた

2018/08/24  

ピタヤドライチップスを食べてみた♡   ピタヤはドラゴンフルーツともよばれる南国フルーツで女性にうれしい栄養満点のスーパーフードです。 アンチエイジングにうれしいポリフェノールや更年期障害の ...

野菜をMotto!!レンジカップスープのトライアルセット

簡単で美味しい!野菜をMotto!!レンジカップスープを食べた口コミ

2018/08/02  

野菜をMotto!!レンジカップスープ   ダイエットや美容の為に野菜たっぷりのスープを作って飲みたいけど、色んな種類を作るのは大変だし、買い物や片付けなど色々面倒で続かなかったりしませんか ...

魚の水煮缶のいいところ

老けた?と言われたら【魚の缶詰】でたんぱく質をとって若返ろう

2018/06/15  

  最近「老けた?」と言われたり、鏡を見て「老けたかも」なんて思っていませんか? その原因は、ある栄養素が不足しているからかもしれません。   いつまでも若々しさをキープするために ...

マヌカクリーミー蜂蜜

新食感!武州養蜂園のマヌカクリーミー蜂蜜を食べてみた口コミ

2018/05/22    

  抗菌作用がある蜂蜜として人気のマヌカハニー。 他にもミネラルやビタミンなど栄養価も高いので普段から健康や美容目的で食べている方も多いと思います。   そんなマヌカハニーの中でも ...

美間食ミックスナッツBEST4お試しセット

美間食ミックスナッツ4種を食べ比べできるお試しセットの口コミ【グランナチュレ】

2018/02/06    

  美肌やダイエットにいいと言われ女性に人気のナッツ。 アンチエイジングに良いといわれているビタミンEや食物繊維なども多くて、いい油を含んでいるので朝食や間食の時に食べようと何かしらのナッツ ...

熟成黒にんにくを食べた口コミ!臭わない&ポリフェノール効果がスゴすぎ

  疲れが溜まってきたなーと思った時に食べたくなるのがにんにく! 美味しくて元気になるんだけど、どうしても臭いが気になってしまうんですよね。   そんな時に知ったのが熟成黒にんにく ...

Garden of Eatin' コーントルティーヤチップスのブルーチップス

Garden of Eatin' コーントルティーヤチップスのブルーチップスが美味しい

2017/12/21  

  アイハーブ(iHerb)で購入したGarden of Eatin' コーントルティーヤチップスのブルーチップス。 387円(購入時の為替価格)   日本ではあまり見かけないオー ...

カカオニブ

美のスーパーフード【カカオニブ】を美味しく食べる方法

2017/12/15  

  アンチエイジングや脳の若返りにいいと言われている最強のパワーフード「カカオニブ」 カカオニブとは、チョコレートの原料であるカカオ豆を発酵・乾燥・ローストして砕いたもの。これが栄養満点♪ ...

グルメラバーズ・EVOOフレーバーオリーブオイル

旨すぎ!グルメラバーズ・EVOOフレーバーオリーブオイルを食べた口コミ

2017/10/20  

  ひと昔前までは、油は太るものだと控えがちでしたが、今ではいい油は美容と健康にいいという事で積極的に摂るようになりました。 ミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントをしていたエリカ ...

プレミアムオーガニックジャラハニーの味は?

【プレミアムオーガニックジャラハニー】マヌカハニーとの違いや味は?

2017/09/18  

  抗酸化作用・抗菌活性がずば抜けているというハチミツ「ジャラハニー」って知ってます? 私は、最近知りました。まだ、あまり知られてないですよね? お店でもまだ見かけたことがない・・・ &nb ...

ヤマイモ&にんじんのぬか漬け

ヤマイモ&にんじんのぬか漬けの作り方と味は?ぬか漬け日記

2017/08/14  

  まだまだぬか漬け初心者ですが、いろんな野菜のぬか漬けに挑戦中。   ぬか漬けってちょうどいい塩気があるから、夏の食欲ない時にもぴったりですね。 あっさりポリポリ楽しめる。 &n ...

アボカド&赤パプリカのぬか漬け

アボカド&赤パプリカのぬか漬けの作り方と味は?ぬか漬け日記

2017/08/10    

  毎日の食卓にちょこっとぬか漬けが添えられている。 なんだかほっこりしますよね。 丁寧に生活をしているようで気持ちが穏やかになります。   私も簡単にぬか漬けを作れるキットでぬか ...

ぬか漬け好きですか? 日本の伝統的な発酵食品であるぬか漬け。 絶大な美肌効果もあるという事で最近では若い方にも人気ですよね。 私もぬか漬けは好きで、漬けてみたいな~とは思っていたんですが、やり方などを調べてみるとぬか床作りやお手入れなどめちゃくちゃ大変で「私には無理~っ」とやる前から断念。 そんな中、初心者でも自宅で簡単に手も汚さず作れるという国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり 「天然酵母入りぬか床セット」を発見! 作ったその場から天然酵母がたっぷり含まれているので、その日から野菜を漬けることができて翌日から美味しいぬか漬けが食べられるんです。 しかも、毎日のお手入れしなくても週に1度袋の上からモミモミするだけでいいからとっても簡単。 今回は、初心者でも簡単にできる「天然酵母入りぬか床セット」を試してみたレビューを紹介していきます。 国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり「天然酵母入りぬか床セット」とは? 色々な体験が自宅で楽しめる教材キットを販売しているDIDYCO(ディディコ)が販売している「お手軽インナービューティー天然酵母入りぬか床セット」 インナービューティープランナー管理栄養士の木下あおいさん監修の初心者でも簡単につくれるぬか床セットです。 専用の袋に材料を入れて揉み込むだけでぬか床が完成するというもの!手も汚れないのでぬかのニオイがつくのが嫌だなーって方でも大丈夫。 木下先生が監修したマニュアルもついているので、迷うことなく美味しいぬか漬けが作れます。 初!ぬか漬けを漬けてみた 届いたキット内容はこんな感じ 混合ぬか・・・1袋 天然酵母・・・1袋 専用ジッパー袋 日付記入用シール あとは、わかりやすい作り方パーフェクトガイドやぬか漬けにおすすめの野菜が掲載されているパンフレットも入っています。 全て国産の材料で作られているので安心して食べることができます。 水250mlを用意します。 これが「ぬか」か~。それっぽいニオイがする。 専用ジッパーの中に混合ぬかを入れます。 混合ぬかに水250mlを加えます。 そして、袋の外から両手で揉むようにしてしっとりとするまで混ぜます。 なんとなくしっとりした気がする。こんな状態。 そこにみかんの天然酵母を加えます。 一般のぬか床の約240倍の天然酵母でこれを加えることでぬか床作りに必要な捨て漬けもいらずに即効でぬか床がつくれるんです。スゴーイ♥ そして、また袋の外からしっかりとみその固さになるまでもみ込みます。 本当にこれだけでいいの?ってくらい簡単にぬか床が完成しました。 今回漬けてみるのは、冷蔵庫の中にあったきゅうりとプチトマトと大根。 きゅうりは両端を落として1日。プチトマトはそのままで1日。大根は5cm幅に切って半月切りで2日。漬け込んでいきます。 袋の空気を抜いてジッパーを閉じます。 付属のシールに漬けた日付と食材を記入します。シールを貼ってぬか床を冷蔵庫に入れ、24時間たったら美味しいぬか漬けの出来上がり~。 野菜を漬ける時にぬかを直接触りましたが、がっつりぬかを触るわけではないのでさほど手は汚れません。 ●ぬか漬け出来上がり!!美味しいっ 24時間漬けた、きゅうりとプチトマト。 すっごく簡単だったのに、ちゃんとぬか漬けができました。 プチトマトは、もうちょっと漬けた方がよかったかな・・・と思うくらいあまりぬか漬けっぽくなかったので次回は2日以上漬け込んでみようかと思います。 きゅうりは美味しく出来上がりましたっ。 1日漬けだったので、塩気の軽い、でもぬか漬けの味はしっかりした美味しいお漬物に。 あまり栄養がないイメージのきゅうりですが、このぬか漬けセットできゅうりを漬けると乳酸菌は約22万倍!ビタミンB1含有量が約17.5倍にも栄養価が増えるらしいんです。 ぬか漬けパワーって凄いですね。 ●ぬか床の賞味期限は約1ヶ月 このぬか床の賞味期限は、約1ヶ月。 最初は1ヶ月だけなのか・・・って思ったんですが、通常のぬか床も月に1回ぬかを足したり塩を入れたりとお手入れが必要です。しかもカビが生えたりしたら終了~。 この「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり」のセットなら毎月新しいぬか床に取り替えられるからしっかりと管理のできない私には気楽で安心。 毎日いろいろな野菜のぬか漬けを楽しめるし、いつでもやめれて、いつでも再開できる。 ぬか漬け初心者の方やちょっとぬか漬け作りを体験したいって方にぴったりのセットだと思います。 ●さいごに DIDYCO(ディディコ)の「天然酵母入りぬか床セット」いかがでしたか? 今までぬか漬けを家で作るのはハードルが高いって諦めていた方も「これなら出来そう!」って思いませんか? 私はめちゃくちゃ簡単過ぎて、色々な野菜を漬けたくてワクワクしてます。挑戦したぬか漬けをまたブログで紹介していきたいと思ってます。 ぬか漬け作りを体験してみたい方は、ぜひ「天然酵母入りぬか床セット」を試してみて下さい。 美容や健康にいい発酵食品を自分で作って、ぬか漬け生活はじめましょ♪ お手軽インナービューティー天然酵母入りぬか床セット 国産熟成ぬか床(1袋) 価格:1,750円(税込)送料無料 セット内容:ぬか床・レシピブック・シール 内容量:350g(混合ぬか300g、天然酵母ペースト50g) ぬか床セットの詳細をみる DIDYCO(ディディコ)では天然酵母入りぬか床セットの他にも水耕栽培体験やハーブ有機栽培キットなど色々な体験セットが用意されています。 興味がある方はぜひ、チェックしてみて下さい。 公式サイトをみる⇒ DIDYCO(ディディコ)

天然酵母入りぬか床セットで初心者でも簡単美味しいぬか漬け作り!

2017/08/07  

  ぬか漬け好きですか? 日本の伝統的な発酵食品のぬか漬け。 絶大な美肌効果もあるという事で最近では若い方にも人気ですよね。   私もぬか漬けは好きで、漬けてみたいな~とは思ってい ...

寝かせ玄米4種お試しセットってどんなの?

酵素玄米って美味しいの?寝かせ玄米4種お試しセットを食べた口コミ

2017/07/24  

  石原さとみさんや吉瀬美智子さんが食べてるという事で知った酵素玄米。   なにやら、酵素玄米とは完全栄養食といわれている玄米を寝かせてさらにパワーアップしたものなんだそう。 だか ...

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