【エンハーブ】生理不順はハーブティーで解消できるのか？

40代になると生理不順や気分の浮き沈みなどの女性リズムの悩みって出てきませんか？

私は、30代後半から生理不順になってきました。

今まで順調だったので、カラダの変化にびっくり。ひどい時は気分の浮き沈みもあったりして生理って女性には重要なものなんだなって実感。

婦人科には定期的に診察に行ってて、３ヶ月以上遅れる場合は女性ホルモン剤などを飲んで生理を促さないと色々な病気の原因になるとの事。

まだ薬には頼りたくないなーと思ったので、ハーブティーを飲んでみる事にしました。

ハーブは精神をリラックスさせてくれたり、健康や美容に役立つ植物として昔から活用されてきたもの。

「なんとなく不調」を整えてくれるのにぴったりで、なんとなくダルい、なんとなくモヤモヤする、なんとなく生理が乱れてるというココロとカラダのバランスを自然の力で回復してくれるそうです。

ハーブ専門店のエンハーブでは、色々なハーブを目的別にブレンドしてくれています。

今回私は「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」とまさにドンピシャなブレンドハーブティーを飲んでみました。

生理不順解消のために「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでみた感想と、ハーブの働きを紹介していきます。

ブレンドハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでみた

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」のティーバックとエンハーブ特製のクリアボトル付きのもの。

通販限定で販売されています。

1日に必要な水分量500mlをハーブティーに変えてみませんか？というテーマで1パックに15日分のハーブティーが入っています。

エンハーブでは色々な限定商品が販売されているので、時々チェックすると楽しいです。

通常「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」は、茶葉かティーバックで販売されてます。

いつもは紅茶やハーブティは、ティーポットに茶葉を入れて飲むんですが、せっかくなのでクリアボトルでいただきます。

このセットすごく便利で１日分のハーブティー500mlを簡単につくれます。

クリアボトルに1包（6ｇ）を入れます。

お湯（95～98℃）を注ぐだけ。ボトルは耐熱容器なので大丈夫。

今人気のリユースボトルは耐熱なものが多いので便利でいいですよね。

約3分蒸らして、ティーバックを取り出します。

これで出来上がり～。

しっかりと色も出ています。（この写真はある程度冷ましてから持ってます。熱いので気をつけて下さい。）

これならそばに置いておいて、飲みたい時にすぐ飲めます。

クリアボトルにハーブティーを作って持ち歩けば、会社やおでかけの時にいつでも飲めるのでいいですね。

ハーブティーを持ち歩くって素敵女子♥

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」の味は？

香りは、まさにハーブティー。植物の自然な香りがします。ジャスミンが強いのかな？

香りだけでまず癒やされます。

香りがしっかりしているので、味も濃くてクセがあったりするかな～？と思ったけど飲みやすい。

ジンジャーが入っているので、生姜紅茶をまろやかにした味がします。

ハーブに詳しくないので合ってるかどうかわからないけど、レモンマートルが入ってるので爽やかな風味があってシトラス系。

仕事や家事などの合間、ホッとしたい時に飲むのにぴったり。

そういうリラックスタイムって必要ですよね。最近つくづく思います。

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」にはどんなハーブが入ってるの？

ハーブティーは、お薬ではないので「◯◯に効きます！」とか断言できないから「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」とニュアンス的ネーミング。

ブレンドされているハーブの期待できる効能を見てみると女性リズムの安定をサポートしてくれるのがわかります。

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」に配合ハーブ

シャタバリ

女性リズムを整え、その前兆に現れる不安やストレスのケアをサポート。

このシャタバリを飲んだら100人の夫を持てる（！？）と言われるほどアーユルヴェーダでは欠かせないという女性を元気づけるハーブ。

なんだか女性ホルモン満開になりそうなハーブです。

ジンジャー

生姜もハーブなんですね。

和漢食材としてショウガオールがカラダを温めてくれて巡りを良くしてくれます。緊張や不安のムカムカにいいそうです。

カラダを温めてくれるのはうれしい。

ラズベリーリーフ

ヨーロッパでは出産前に飲まれているハーブティーだそう。

女性をさまざまにサポートしてくれる。さまざまとは何だろう・・・

ジャスミンフラワー

優雅で甘美な香りがリラックスさせてくれます。

ターメリック

別名・ウコン。二日酔いに良いと有名ですよね。

気と血の巡りをよくしてくれて、不安定なイライラを減らしてくれたり不眠にもいいそうです。

レッドクローバー

女性リズムをサポートする力を秘めているハーブ。

大豆の10～20倍のイソフラボンを含んでいてホルモンバランスを調整してくれます。40代からの女性の味方。

レモンマートル

レモンよりレモンと言われる強いシトラスの香り。

ストレス解消やリフレッシュ効果があるので集中したい時におすすめ。

スカルキャップ

アメリカの先住民が愛用しているというシソ科のハーブ。

リラックス効果で気持ちにゆとりを与えてくれます。

ジャーマンカモミール

ギリシャでは婦人病の治療薬としても使われていたそうです。

リラックス効果も抜群でフルーティな香りがゆったりと穏やかな気持ちにしてくれます。

オレンジピール（スイート）

オレンジの皮を乾燥させたもの。

柑橘系のフルーティな香りがココロを元気づけてくれる作用があってリフレッシュ効果が期待できます。

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んだ感想

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」は、リラックス効果やリフレッシュなど気持ちを穏やかにしてくれるハーブが中心に、カラダを温めながら巡りを良くしてくれるブレンドハーブーティーだという事がわかります。

エンハーブのハーブディは、カフェイン、砂糖、添加物フリーなので安心して素材のまま安心して飲むことができます。

今で飲み始めて1週間くらいたちますが、全く飽きません。

リラックス効果が効いているのかイライラすることもなく穏やかな毎日です。

生理不順が解消されるかすぐに結果がでないもの。また引き続きレポします。

のんびりとハーブティー生活を続けていきますよ～。

女性リズムが乱れてなんだかイライラする、不安な気持ちになるという方は一緒にハーブティー生活試してみませんか？

tomo’s

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を約1ヶ月飲んだ記事はコチラ

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