ケフィアヨーグルト

  腸をキレイにすることは、毎日のスッキリはもちろん若々しさを保つためにも大切なことですよね。 ケフィアヨーグルトは、１～２種類の乳酸菌で作られるヨーグルトに比べて、５種類以上の乳酸菌と酵母 ...

  「普通のヨーグルトでは物足りない」「毎日食べてるけど期待している効果を感じない」という方に人気なのがケフィアヨーグルト。   １～２種の乳酸菌で作られるヨーグルトに比べて、５種 ...

  ヨーグルトよりも栄養価が高く、美味しいケフィアヨーグルトって知ってましたか？ 私は恥ずかしながら全然知らなくて、一昔前に流行っていたことさえ知りませんでした。   美容マニアな ...