tomo's アンチエイジング

40代からのアンチエイジング!効果的なモノをとりあえず試していく美容ブログです。

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甘酒がダイエットに効果的な4つの理由

甘酒がダイエットに効果的な4つの理由

2017/02/12    ,

  アンチエイジングに欠かせないものに発酵食品があります。発酵食品は乳酸菌などの力で腸を元気にして、美肌やダイエットなど健康維持などの効果が期待されています。 その中で冬にぴったりのホッとす ...

もち麦のダイエット効果2大パワーの理由と炊き方。

もち麦のダイエット効果2大パワーの理由と炊き方。早速食べてみた♪

最近、雑誌などでよく特集されている「もち麦」。腸活やダイエットなどに効果があるようです。 もち麦…食べた事あるのかないのか、早速検索してみると私が食べたことあるのは押し麦だった。 では、一度食べてみよ ...

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