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トマト寒天で抗酸化作用も!ヘルシー寒天特集【あさイチ】
2017年2月20日(月)のNHKあさイチで放送された「ヘルシー寒天」 世にある食品の中でも含まれる食物繊維はトップクラス。だからダイエットにうってつけなんです。 食事のかさ増しだけじゃ ...
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【乳酸キャベツのスゴイ効果と作り方】腸活の為に作って食べてみた
「腸がキレイになると若返る」の言葉を信じて、腸活に効くものはとりあえず試していきたい40代tomo’sです。 今回は、「乳酸キャベツ」。最近、雑誌やテレビなどで話題で2017年1月31日 ...